2016年03月27日

トレーニング記録(2016.3.21〜27)


3月21日(月)ランオフ

3月22日(火)9`(47'49"/`5'18")/朝ジョグ
        久しぶりに9`走ってみた。5時10分に走り始め、
        6時に戻ってきたが、戻る頃には空がすっかり明
        るくなっていた。
        
3月23日(水)9.3`(50'15"/`5'24")/朝ジョグ
        2日連続9`。8-9`は3'43"で少し刺激を入れた。

3月24日(木)8.1`(44'49"/`5'30")/朝ジョグ
        いつもと少しコースを変えてみた。

3月25日(金)8`(1:00'00"/`7'33")/トレミ
        夜/ジム補強

3月26日(土)15`(1:21'49"/`5'26")/室内ジョグ
        体育館でジョグ。LSDで3`(6'50"-6'10"-5'46"…)まで
        走ったが、ペースが上がってしまったのでジョグに変更。
        ラストは`4'36"まで上げた。

3月27日(日)10`(54'39"/`5'27")/朝ジョグ
 
【トレーニング記録(3/21〜3/27)】
ラン日数:6日(3月通算:20日)
ラン距離:59.4`(3月通算:175`)
ジム日数:2日(3月通算:6日)
体  重:3/21=56.1kg→3/27=55.7kg
体脂肪率:3/21=17.1%→3/27=16.9%
備  考:朝ジョグと室内ジョグで体力維持。
     来週あたりからスピード練習も
     入れていきたい。
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2016年03月25日

第43回東京モーターサイクルショー

年に1度のバイクの祭典「第43回東京モーターサイクルショー」(@東京ビッグサイト)に行ってきた。

何年ぶりだろう…

今回は、先月ホンダが発売した「アフリカツイン」を見るのが目的。すでに、バイクへの情熱はさめつつあるが、アフリカツインは気になる…。

http://www.honda.co.jp/CRF1000L/

アフリカツインは1988年から1999年にかけて製造・販売されていた“ビッグオフ”。ぼくが大型二輪免許を取得した頃にはすでに型落ちとなっており、程度の良い中古も見つけられなかった。新型アフリカツインは排気量が750ccから1000ccにスケールアップ⤴

ホンダのビッグオフといえば逆輸入車の「バラデロ」(1000cc)があり、真剣に購入を考えた時期があった。偶然、行きつけのバイクショップで程度の良い中古があったので、購入意欲が高まったが、股がって1秒で購入を諦めた。全く足が届かない❗

バラデロは、乗り手を選ぶバイクであった😖

アフリカツインは果たして…

・・・

13時半頃会場に到着。平日だが、来場者が予想以上に多くびっくりした。

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東京ビッグサイト

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案内看板

まずは、会場を1周し気になるブースをチェック。


【ホンダ】

ホンダブースでは、アフリカツインが輝いて見えた✨

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アフリカツイン

デザインに無駄がなくスタイリングも良い。股がってみたが足付きも良さそうである。価格も135万円とわりとお手頃である。GS売ろうかな…。

その他のブースでは…


【KTM(オーストリア)】

買うことはないと思うがいつも気になるメーカー…。たぶん、乗りこなせない。

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KTMブース


【BMW】

新しいGSを見ると自分の10年落ちのGSが古くさく見える。

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GSアドベンチャー

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前面


【ハスクバーナ】

珍しいモトクロス専用メーカー。カラーリングも好き💕
2014年から、BMW傘下からKTM傘下に変わったようだ。

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500ccだが140万円!高い!!

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扱いが難しそう


【ヴィクトリー(アメリカ)】

実は、このメーカーを知らなかった。調べてみると創業は1998年とまだ若い。
バイクはとにかくデカく贅沢な仕様。価格も350万〜でとても手が出ない💦

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ヴィクトリー。"AMERICA’S FIRST”とあったから古いメーカーかと…。

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アメリカっぽい

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マグナムX-1 圧倒的な存在感


【その他】

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スズキ GSX−R1000

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カワサキ Ninja H2

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ハーレーダビッドソン ローライダーエス

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仮面ライダー

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白バイ(ヤマハFJR) 

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バンク体験

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屋外試乗

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あ、アフリカツインだ!


今乗っているバイクが、一番欲しいバイクであった。それ以上に欲しいバイクは、今のところ見当たらない。ただ、アフリカツインは気になる👀


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おまけ🐶
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2016年03月22日

第69回富士登山競走〜0次関門突破!〜

今日21時から「第69回富士登山競走」のエントリーが始まった。

エントリーは先着順で例年30分ほどで定員に達する人気レースである。

これまで、先着順のクリック合戦で失敗したのは、定員が極端に少なかった「さいたま国際マラソン」の“県民優先エントリー”のみで、他では失敗していない。

今回も、もちろん、0次関門を無事に突破した😃

エントリーには、PC、タブレット、スマホの3台体制で臨んだが、今回はPCが一番先につながった(21時4分)。タブレットであることも、スマホであることもあるので、どの端末がつながりやすい、ということはないようだ。運とタイミングの問題かな?

クリック合戦のコツは…慌てずゆっくり待つこと。つながったら慎重に入力作業を行うこと。この2点!

ちなみに、過去2回の成績は…

第67回(2014) 4時間01分08秒
第68回(2015) 3時間52分12秒

前回は、7合目付近から絶不調で失速した😵。今年はしっかりトレーニングを積んで山頂まで元気に上がりたいね。レースまであと4ヶ月…あっという間だね💦
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2016年03月20日

トレーニング記録(2016.3.14〜20)

《トレーニング記録(3/14〜3/20)》

3月14日(月)6.1`(33'00"/`5'24")/朝ジョグ

3月15日(火)6.1`(34'16"/`5'33")/朝ジョグ
        夜/ジム補強

3月16日(水)6.1`(33'26"/`5'28")/朝ジョグ 
       
3月17日(木)7.2`(35'47"/`4'55")/朝ジョグ
        3-6`はレースペース(4'10"-06-02)
        夜/ジム補強&トレミ
        4.7`(30'00"/`6'24")/トレミ

3月18日(金)ランオフ
        朝、左足側部に痛みが出る(別大のときと同じ痛み)。
        1時間ほどで痛みは消えたが念のためランオフ。

3月19日(土)13`(1:32'49"/`7'08")/室内LSD
        体育館LSD。前日の痛みは出なかった。
        走行後、脚が重かった😖

3月20日(日)4.6`(31'27"/`6'48")/トレミ
        夜/ジム補強+トレミ
 
【トレーニング記録(3/14〜3/20)】
ラン日数:6日(3月通算:14日)
ラン距離:48.2`(3月通算:115.6`)
ジム日数:3日(3月通算:4日)
体  重:3/14=55.4kg→3/20=55.8kg
体脂肪率:3/14=16.8%→3/20=-%
備  考:今週も花粉症がつらい…。
     淡々とジョグを積み重ねた。
     金曜日に出た痛みが気になるね。
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2016年03月13日

トレーニング記録(2016.3.7〜13)

《トレーニング記録(3/7〜3/13)》

3月 7日(月) ランオフ

3月 8日(火)13.3`(1:30'00"/`6'45")/室内LSD
        近所の体育館でLSD。やや気温が高く汗ばんだ。
         
3月 9日(水)13.5`(1:30'00"/`6'38")/室内LSD
        前日に同じ。2日連続は飽きるね😵

3月10日(木)6`(34'30"/`5'44")/朝ジョグ

3月11日(金) ランオフ

3月12日(土) ランオフ

3月13日(日) ランオフ
 
【トレーニング記録(3/7〜3/13)】
ラン日数:3日(3月通算:8日)
ラン距離:32.8`(3月通算:67.8`)
ジム日数:0日(3月通算:1日)
体  重:3/7=55.9kg→3/13=-kg
体脂肪率:3/7=16.7%→3/13=-%
備  考:多忙につき週末は3日連続ランオフ。
     8-9日の2日間は室内LSDで距離は稼いだが週間走行
     距離は32.8`と少ない。今週は花粉症もつらい…。
posted by どんぐり at 00:00| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする