2015年07月01日

2015年後半のレーススケジュール

2015年後半の主なレーススケジュールと目標タイム《1月の修正版》

★:目標 ◎:パーソナルベスト

 9月末の「UTMF」に落選したため大きく予定を変更した。
また、11月の「さいたま国際(フル)」のエントリーに成功したことで、
「ハセツネカップ」の出場をやめて、フルマラソンの記録更新に専念する
ことにした(魅力度:ハセツネ < さいたま国際)。
 「さいたま国際」でサブ3!を宣言したいところだが、コースがタフな
ようなので、無理せずサブ3に近づきつつ、2月の「別府大分」で確実に
サブ3に挑戦したい。

【7月】
24日(金) 富士登山競走(山頂コース21`/★3:55'00"/◎4:01'08")
       勝負レースのひとつ。試走の感触はイマイチかな?
       最低4時間切り!!
【8月】
30日(日) 北海道マラソン(フル/★3:09'53"=`4'30"/◎3:19'41")
       夏レースのため3時間1桁は困難か!?最低15分は切りたい。

【9月】
未定。ハーフや10`、5`レースを入れたい。

【10月】
10日(土) 東京30K(30`/★2:07'30"=`4'15")
18日(日) タートルマラソン国際大会
      (ハーフ/★1:24'23"=`4'00"/◎1:26'13")
24日(土) 千葉deランニングフェスタ(30`/★2:07'30"=`4'15")
       30`は2回ともフルマラソンに向けての仕上げレース
      (精神的に弱く一人ではがんばれないため)。
       設定ペースを上回りたいね。

【11月】
 1日(日) 足利尊氏公マラソン
      (ハーフ/★1:24'23"=`4'00"/◎1:26'13")
       調整レース。比較的近場で安い!(@3500円)
15日(日) 第1回さいたま国際マラソン
      (フル/★3:02'51"=`4'20"/◎3:19'41")
       なんとか、サブ3の尻尾を捕まえたい。
22日(日) つくばマラソン(目標未定)
       小出監督式2週連続フル
       ※作った脚の疲労を1週間で抜きPBを目指す
       `4分で突っ込んでどこまで粘れるかを試しつつ、
       後半粘りフラットコースであわよくばサブ3を。

【12月〜1月】
未定。ハーフを1〜2本入れたい。

【2016年2月】
 7日(日) 別府大分マラソン(フル/★2:59'20"=`4'15"/◎3:19'41")
28日(日) 東京マラソン(★当選)
       当選するのが最大の目標。

《今後の主な目標タイム》
フルマラソン  2:59'20"=`4'15"
ハーフマラソン 1:24'23"=`4'00"
10`        38'20"=`3'50"
5`        18'20"=`3'40"
posted by どんぐり at 00:00| 埼玉 ☔| Comment(4) | TrackBack(0) | レーススケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
夏期休暇に札で北海道マラソンの試走してくれば?
Posted by オク中毒 at 2015年07月08日 12:51
それもわるくないね。

ただ、フルはトレランと違い試走は不要かな…

暑くなければ良いコースだが…夏だからね。
Posted by どんぐり at 2015年07月09日 22:37
クロスの父です ブログ楽しく拝見しました あなたは何者ですか
Posted by at 2015年07月14日 20:33
ありがとうございます。

数年で趣味が変わってしまうのでタイトルと中身が一致していません…。

ブログを始めたときは、バイク好きで、一度、鉄オタを経由し、登山→トレラン→マラソンとつながります。

何者…真面目に遊んでいる暇人です。
Posted by どんぐり at 2015年07月14日 21:04
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